鼻窦炎-慢性鼻炎-鼻炎治疗方法-过敏性鼻炎吃什么药

　　最近貌似身体比以前好了很多，前一阶段一遇到点凉就打喷嚏，流鼻涕，鼻子痒痒，很难受，貌似感冒，但不吃感冒药第二天可能就好了，这种状态总是反复如此。无意间看到一篇文章发现我的症状跟文章中说的一模一样，断定自己应该得了鼻炎了。

　　发现自己得了鼻炎后，我开始了解鼻炎治疗方法，发现鼻炎很难根治，根治鼻炎最好的办法就是多锻炼身体，增强身体抵抗力，我想我之所以得了鼻炎也不足为奇，就是因为不勤于锻炼，天天呆在电脑上，所以身体素质一天不如一天。年前去看了中医，说有点肾虚，于是拿了点中药，吃了六副感觉有点效果，然后就没了下文。

　　再后来，我越来越关注自己的身体健康，开始每天练习作俯卧撑，上一会网起来走一下，然后做上二十个俯卧撑，每天做上百个，前一阵，因为天天跟电脑打交道，所以在淘宝买来了菊花茶和枸杞泡水喝，预防辐射，枸杞连吃带喝大约也有近一个月了吧，最近，明显没有以前那些打喷嚏，流鼻涕，鼻子痒的症状了。

　　于是，我肯定的认为，是枸杞起了作用，虽说枸杞不是直接入口的药，属于滋补类的食疗，但是我能感觉到有效果了，还有一个明显的感觉就是前一阵口苦舌燥，还伴有口臭，特别是早晨起来最后很不舒服的感觉，最近这些症状都没有了，以前上网时间太长的，感觉脸发麻发热，现在也没有以前的症状了。

　　以前我一直把枸杞当做一味纯中药，不知道可以直接入口吃，自从知道后，我就每天不是吃一小撮，就是泡一小撮喝水，能够感觉枸杞的滋补效果，毕竟喝了一个月了。菊花对电脑防辐射有很好的效果，枸杞是滋阴补肾的佳品，所以我把这两样搭配在一起坚持喝，现在身体状况比以前有了很大的改善。

　　所以跟据我的亲身体会告诉大家，如果你身体感觉比较弱，那就喝点枸杞水或吃点枸杞，但是必须坚持每天吃或喝！如果你上电脑比较多，那就搭配枸杞+菊花泡水喝，坚持喝一个月你试试，相信肯定有不错的效果。同时，最好能够多多增加一下锻炼，早晨跑跑步或者像我一样，每天做做俯卧撑都可以，一点不运动也不行。